Tips att testa vid nr. 2 på toa! Andas, bli TUNG, släpp käken, luta huvudet lätt bakåt och tänk/säg; "Jaaa" i stället för ett NEJ (ett "Nej-jag-vill-inte" el. "Nej-jag-kan-inte", stänger till och stannar upp. Spända läppar likaså. (Den kloka barnmorskan Ina-May Gaskin brukar säga att vi ska frusta som en häst med läpparna fladdrandes och gärna leom det går =P) Kroppens ALLA sfinktrar reagerar tillsammans. Kroppen spänner sej (= sämre blodcirkulation till vävnaden) och sfinktrarna med! Alltså, ingen hit då vi föder! Testa själva så förstår ni snart vad jag menar. Det blir en stor skillnad och TANKENS kraft är så mycket mäktigare än vad vi förstår!! Tro på dej själv och VÅGA! Blir du rädd och tvivlar, så spänner du dej automatiskt. Låt istället kroppen få följa med och ANDAS dej igenom. Att forcera sin krystning är inte att rekommendera! För att vävnaderna ska kunna vidga sej och "släppa fram" ditt barn så krävs det att du lyssnar inåt och andas (allt för att hålla blodcirkulationen igång såvävnaden kan bli så elastisk som möjligt) och slappnar aaaav. Kroppen KAN detta och vet precis HUR om vi bara tillåter den!! I bland försvinner den där krystkänslan och då är det Bm som får vägleda. Jag som fick en sfinkterruptur då tvilling två skulle ut, fick den troligtvis just pga det "FORCERAD KRYSTNING". När hjärtljuden sjönk så fanns det inte tid för så mycket annat. Jag lyssnade på Bm och tog i för kung och fosterland!! Barnmorskan var så besviken efteråt och sa att det var ju en sån fin förlossning annars och ettan kom ju så bra. Om du el. nån annan känner att ni undrar över något som jag nämnt här så bara fråga på så ska jag förtydliga mina rader så gott jag kan. Som Ina May G säger; Det som en gång fick bebisen in i magen - ska en dag få den UT. Alltså KÄRLEK, massor av kärlek. Njut av er resa - skratta och ha skoj!! Lita på din förmåga att föda och ta för dej/er. Det är er stora dag, NI föder ERT barn och NI bestämmer!! (y) Se till att få det bästa av allt den dagen =) Ni som känner er hjälpta av att "ljuda" under förlossningen - ljuda MÖÖÖÖRKT. Kram på er <3
Risk för kvarhållen moderkaka är större när livmodersammandragande medel (syntocinon) ges innan moderkakan har fötts fram. Enligt Michel Odent började problemen med kvarhållen moderkaka när livmodersammandragande medel infördes som rutin inom förlossningsvården. När det ges så fort barnet har fötts kan livmoderhalsen dra ihop sig och “stängas till” innan moderkakan kommit ut, och mamman måste sövas för att få den uttagen ”för hand”. Om mamma och barn bara får bonda ifred och börja amma, utan att någon är där och stör, så frigörs kroppens eget oxytocin, vilket gör att livmodern drar ihop sig på naturligt sätt och blödningsrisken minimeras. Värkstimulerande dropp under förlossningen hämmar tyvärr också kroppens eget oxytocin och därmed förmågan att stöta ut moderkakan/minimera blödning. Naturligtvis är det jättebra att det finns livmodersammandragande medel OM det skulle behövas, alltså om mamman börjar blöda mer än normalt, men det är inte bra att det ges på rutin INNAN moderkakan fötts. En annan riskfaktor för kvarhållande moderkaka/stor blödning är tidig avnavling, dvs om man klipper navelsträngen direkt efter barnets födelse, för då blir det mer blod i moderkakan, den blir hårdare, får svårare att lossna från livmodern och livmodern får svårare att dra ihop sig när moderkakan är stor och hård. Sammanfattnignsvis, för att undvika kvarhållen moderkaka och postpartum blödning: undvik värkstimulerande dropp och tacka nej till syntocinonspruta direkt efter barnets födelse! Kräv sen avnavling och att barnet får ligga hud-mot-hud och att ni får lugn och ro.
Kärlek, "hud mot hud" och lite halvtaskiga lakan =)
Kan bara inte få nog av dessa små klipp!! =P Så mycket K-Ä-R-L-E-K!! <3 Ps. Håll med mej om att rummen & sängarna ser rätt trökiga ut?! Jag menar - please!! Vi ska ju för skråen föda barn där och ha kalas! =P Give me... ETT, eller varför inte TVÅ, storlekar större lakan - och gärna ett som INTE hasar ned så förbenat fort!! =/ Helst i en varm & go färg med (om det går) och LJUUUS =P Ds. *tacksam doula drömmer*
1. The research says you should. 2. Your partner will be able to eat, grab a cup of coffee and go to the bathroom knowing that he is not leaving you alone. 3. A doula won’t leave at shift change….even if your labor progresses through more than one shift change. 4. Doulas know the “best” for all things pregnancy. Be it in the search for the perfect care provider or the perfect maternity bra…doulas know and will share their knowledge. 5. D...oulas give good foot rubs during labor. 6. Doulas give good backrubs during labor. 7. Your doula works for YOU. Not the hospital and not your care provider. 8. When a couple has a doula, they have better breastfeeding success. 9. Labor hurts less when you have a doula. 10. Labor is often faster when you have a doula. 11. When you are approaching your due date, your doula will never ask you, “Have you had that baby yet???” 12. A doula has a rebozo and knows how to use it. 13. Your doula will tell you that you are beautiful even if you are wearing a hospital gown. She totally believes it too. 14. She will listen and relive all the details of your birth both in the moments right after delivery and in the weeks to follow. She will probably even still remember details years later. 15. Woman who have doulas reduce their odds of having a cesarean delivery. 16. Doulas are great for babies too! A doula reduces NICU admission and hospital stays for mom and baby. 17. Doulas know your birth experience matters. 18. Doulas help your partner support you. 19. Your doula can talk you through your options at every step of the way. They won’t ever make decisions for you but they will help you ask the questions so that you can make the best choices for your birth. 20. Doulas will support you no matter what happens!
Tack vare Emma (en av Sveriges alla doulor) så har jag (och många andra av doulorna) nu en exakt likadan väska med oss ut på våra jobb. Det enda som skiljer väskorna åt är FÄRGEN på väska & text. Emma tog fram tre olika varianter. En svart med rosa text och en röd (den samma som ovan) plus den sista som fick bli rosa med en svart text. Det var ett himla velande innan vi till slut kunde bestämma oss =P Vi har ett par slutna grupper på Fb där vi all "ses" och pratar om det mesta mellan himmel och jord. Så mysiga allihop och jag hoppas verkligen att vi ska få chansen att träffas "live" nån gång snart. Här kan ni se väskan som just jag (och Emma mfl.) beställde =) Vi var visst ett x antal doulor med februari-uppdrag, så lev. innan dess helst! Är DU sugen på att bli doula eller av att kanske föda med en?! Hör i så fall av dej till mej på mailen så pratar vi mer där; [email protected]. Denna doulan (alltså Jag) finns även på INSTAGRAM om nån vill följa. "Mirakelmalin" var namnet! Många av mina bilder finns även att se på #malinsmirakel =)
Jag kan inte ens i ord beskriva hur attans mysigt det var att (6 månader efter förlossningen) få ett mail från denna godingens mamma =) Vi bokade snabbt in en träff (24/11) och Herre jösses så mysigt det blev!! Så glad att ni kom <3
Den 18/11 så var det äntligen dax igen! Än en gång så fick jag den stora äran att bevittna något av det absolut vackraste jag vet - en födsel av en helt underbar liten grabb. Med led-ljusen och saltlyktan i högsta hugg så gjorde vi snabbt rummet lite mer mysigt. Musiken som föräldrarna tagit med sej, gjorde mej nog minst lika avslappnad som mamman =) Tänk er DEN "ljudlösa" andningen tillsammans med ljusen & DEN musiken... i löve!! Inte en endaste liten spänning fanns att se på denna mamma - så härligt!! Värk för värk betades av... Mamman var en sån kämpe och pappan stöttade så bra. Att se sin livskamrat ha så ont är absolut inte lätt!! <3 Papporna är SÅ viktiga där inne och ska stöttas minst lika mycket som mamman. Jag minns speciellt en gång då jag doulade tillsammans med en sån superproffsig barnmorska. Hon hade nämligen förstått vikten av att även stötta stödpersoner, alltså pappan och mej som doula. Minns att hon påminde oss om att äta/dricka och passa på att gå på toa. Så klok! =) Den barnmorskan kommer jag inte att glömma. Hon hade även förstått det som jag önskar att all personal på förlossningen verkligen förstod. Att det handlar om att (i alla lägen) hela tiden visa RESPEKT och TILLSAMMANS hjälpas ÅT!! <3 Personalen som fanns med den 18/11 fick en stor "tummen upp" av mej innan jag åkte där ifrån. Berättade för dem hur attans glad jag blir var gång som jag får äran att vara doula i en sån proffsig personals närvaro!! =D Rätt kvinnor på rätt plats!! Så GÖTT!! <3 För de barnmorskor, uskor och läkare som fanns på plats denna dag, så kanske det (för dem) bara var som en helt vanlig dag på jobbet - men för paret så var det så långt mycket mer än så!! <3 Det låter kanske löjligt men jag känner verkligen något alldeles extra för varje liten doulabebis jag har. De har alla fått sin alldeles egna och speciella plats i mitt hjärta - föräldrarna med <3
Här har ni mej, en glad och smått gravid & förlossningstokig fyrbarnsmamma på 30+. Har även ett brinnande intresse för fotografering som jag hoppas få utveckla. Annat som intresserar mej är djur, natur, hus & hem och såklart familjen och mina barn - ja helt enkelt livets mirakel, stora som små.
